Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 13,23g | Prot: 93,73g | Karb: 86,11g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Labu Siam, Singkong, Jamur, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Singkong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun_sudarmo
|