Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 79,51g | Prot: 71,97g | Karb: 173,61g.
Makan Pagi: Starbucks Caffe Mocha (Grande), Trader Joe's Cranberry Walnut Bread, Butter, Sugar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Makan Siang: Cheese Risotto, Fresh Pork Sausage. Makan Malam: Quesadilla with Poultry and Cheese. Camilan/Lainnya: Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Jun 19 oleh anggota: HCB
|
13 Jun 19 oleh anggota: jcmama777
|
thanks! I suspect it'll go back up this Wednesday
17 Jun 19 oleh anggota: Asarver
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asarver
|