Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 58,79g | Karb: 83,36g.
Makan Pagi: Chicken Egg Foo Yung. Makan Siang: Fried Tofu, KFC Perkedel, White Rice, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten). Makan Malam: Greenfields Skimmed Milk (200ml). Camilan/Lainnya: Fiesta Siomay Ayam, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Cheetos Ayam Bakar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasati29
|