Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 70,21g | Prot: 83,74g | Karb: 174,48g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Tahu Goreng, Usus Ayam, Monde Serena Egg Rolls, Haverjoy Havermout Instant, Teh Manis. Makan Siang: Tahu Goreng, Tango Wafer Chocolate, Belut, Haverjoy Havermout Instant, Monde Genji Lemon Pie. Makan Malam: Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|