|
Iseng nimbang setelah lebaran. Lumayan masih turun walau seupriit 😆
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 47,37g | Karb: 158,19g.
Makan Pagi: Kiwi Fruit, Avocado. Makan Siang: Dry Grated Parmesan Cheese, San Remo Wholemeal Spaghetti, Basil (Dried), White Pepper, Salt, Borges Extra Virgin Olive Oil, Cirio Polpa, Carrots, Onions, Ground Meat. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit, Mango, Cashew Nuts, Cashew Nuts, Kue Mentega atau Gula. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GoArchie
|