Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 21,43g | Prot: 160,14g | Karb: 180,40g.
Makan Pagi: Jeruk, Sambal Goreng, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Siang: Jeruk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|