Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2563 kkal
|
Lemak: 144,78g | Prot: 98,08g | Karb: 219,95g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Trader Joe's Olive Tapenade Traditional, Egg. Makan Siang: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. Makan Malam: Peanut Sauce, Vegetable Spring Roll, Cauliflower Rice, Mushrooms , Spinach , RM Steakhouse Style Tri-Tip. Camilan/Lainnya: Costco Very Berry Sundae, Daylight Donuts Plain Cake Donut , Dunkin' Donuts Glazed Donut, Tao Kae Noi Crispy Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|