Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 21,64g | Prot: 73,93g | Karb: 252,95g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry. Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Jeruk. Makan Malam: Bengkoang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|