Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 301,12g | Karb: 141,33g.
Makan Siang: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Makan Malam: Jagung dengan Mentega, Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Bakso Ikan, Opor Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Otak-Otak, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Kue Bolu. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rickjoe89
|