Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 57,80g | Prot: 113,78g | Karb: 195,21g.
Makan Pagi: Kurma, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Monde Genji Lemon Pie, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Buah Anggur, Semangka, Terong Goreng, Ikan Lele, Monde Genji Lemon Pie, Kurma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|