Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1804 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 129,51g | Karb: 188,74g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Haverjoy Havermout Instant, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Siang: Tempe Mendoan, Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Ayam Penyet, Monde Genji Raisin Pie, Kurma, Cone Es Krim, Sayuran Rebus (tanpa Daging). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|