Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 125,10g | Karb: 178,53g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Chicken Nugget, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Haverjoy Havermout Instant. Makan Malam: Rempeyek, Ikan Gurame, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Mendoan, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|