Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 86,58g | Karb: 199,68g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Mendoan, Quaker Instant Oatmeal, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Makan Malam: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Nasi Putih, Monde Genji Raisin Pie, Pecel Lele, Monde Genji Original Pie, Monde Genji Raisin Pie. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|