Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 92,48g | Prot: 86,94g | Karb: 67,22g.
Makan Pagi: Scrambled Egg, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded), Organic Valley Organic Half & Half, Trader Joe's Olive Tapenade Traditional, Kirkland Signature Bacon Crumbles. Makan Siang: Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Kraft Mayo, Columbus Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Trader Joe's Organic Romaine Hearts. Makan Malam: Lee Kum Kee Char Siu Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|