Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2019
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 72,74g | Prot: 64,33g | Karb: 248,38g.
Makan Pagi: Rempeyek, Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kue Nastar, Tempe Mendoan, Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Rempeyek, Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Bakmi, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|