Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 49,03g | Prot: 68,83g | Karb: 240,50g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi, Gula Pasir. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Roti Keju. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Telur, Starbucks Caffe Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelYanti
|