Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 30,33g | Prot: 58,22g | Karb: 111,20g.
Makan Pagi: Kurma, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Malam: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Panggang, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novadwi31
|