Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 18,68g | Prot: 57,57g | Karb: 167,54g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teh Manis, Sayuran Campur (Padat dan Cair, Kaleng). Makan Siang: Nasi Putih. Makan Malam: Buah Anggur, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gery Snack Sereal Keju, Sirup, Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan reztyamurti
|