Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 49,11g | Prot: 106,78g | Karb: 124,81g.
Makan Pagi: Roma Cookies, ABC White Mocca, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Semangka, Sambal Goreng, Ikan, Daun Singkong, Daging Babi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indocafe Caffe Latte, Rebo Kuaci Green Tea, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ledy lumeno
|