Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 76,87g | Prot: 129,74g | Karb: 152,34g.
Makan Pagi: Bakmi GM Bakmi Jawa, Kwetiau. Makan Siang: KFC Chicken Breast Original Recipe, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Makan Malam: KFC Fish Fillet, Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Calbee Wings Kris Bee, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|