|
habis timbang di rumah sakit dengan timbangan lain. ternyata beneran 72 kg! amazing.. berasa ga diet padahal.. slow but sure! bismillah
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 58,75g | Prot: 111,15g | Karb: 151,21g.
Makan Pagi: Fried Egg, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry. Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Breast, Shirataki Nasi. Makan Malam: Noodles. Camilan/Lainnya: Boiled Egg, Seafood Soup with Vegetables, Indonesian Mud Cake, Honey, Fresh Lemon Juice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dhila.dhila
|