Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 79,78g | Karb: 129,55g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Siomay, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Sapi, Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Kraft Singles, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Roti, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turun Berat
|