Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 83,17g | Prot: 94,40g | Karb: 149,71g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Granola Creations Granola, Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Tempe Mendoan. Makan Siang: Sayur Campuran, Jambu Biji, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|