Daftar  |  Masuk

Jurnal vhaysharma, 22 Apr 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
92,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.    Sisa: 24,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 April 2019:
849 kkal Lemak: 40,17g | Prot: 63,53g | Karb: 54,21g.   Makan Siang: Air (Botol), Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Panggang. Camilan/Lainnya: Sus Kering. lagi...
2256 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vhaysharma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.