Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 58,25g | Karb: 150,22g.
Makan Pagi: Oreo Soft Cake. Makan Siang: SuperIndo Beef Rolade, Cooked Egg, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Brown Rice. Makan Malam: Toasted Cheese Bread, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Fish, Fried Tofu . Camilan/Lainnya: Celery Juice, Nabati Wafer Pink Lava. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clarrapakpahan
|