Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 75,39g | Karb: 217,67g.
Makan Pagi: Tora Bika Cappuccino, Pisang Raja Direbus Matang, Telur Ceplok, Bubur Ayam, Jeruk Nipis. Makan Siang: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Pisang Raja Direbus Matang. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|