Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 126,12g | Karb: 125,49g.
Makan Siang: Coconut Milk or Cream (Liquid), Tomato Chili Sauce, Chicken Thigh, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cucumber, Alfamart Daun Pepaya, White Rice. Makan Malam: Sumber Selera Baso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|