|
HEHEHE SEMANGAT MENUJU KE ANGKA 48 PASS
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 72,39g | Karb: 151,24g.
Makan Pagi: Cucumber, Cabbage, Fresh Lime Juice, Fried Tofu, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Makan Siang: Stewed Chicken Breast, Stir Fried Vegetables, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Chicken Noodle Stir Fry, Indonesian Fried Tempeh, White Rice. Camilan/Lainnya: Latte Coffee, Chocolate Sponge Cake, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovemeharder
|