Jurnal elista windasari, 01 Apr 19

Profil elista windasari | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2019

80 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 April 2019:

613 kkal

Lemak: 17,26g | Prot: 35,93g | Karb: 79,01g. Makan Pagi: Susu Kedelai. Makan Siang: Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Labu Dimasak, Tempe Goreng, Nasi Putih. lagi...

2075 kkal

Latihan: Cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan elista windasari

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal elista windasari, 01 Apr 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan elista windasari