Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 116,59g | Karb: 124,63g.
Makan Pagi: Orange Juice. Makan Siang: Jawara Saus Sambal, White Rice, Kraft Fat Free Thousand Island, Cucumber, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. Makan Malam: Bean Sprouts, Boiled Egg, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Buttered Popcorn Popped in Oil, Nutrijell Rasa Anggur, Tropicana Slim Stevia Sweetener. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|