Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 35,89g | Karb: 122,86g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Makan Siang: Alpukat, Kitkat, Brownies, Selai Srikaya, Roti Tawar Gandum, Margarine Forvita, Seledri, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Keju Mozzarella (Susu Murni), Margarine Forvita, Telur, Kecambah, Nasi Merah, Spageti, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Jeruk, Nestle Koko Krunch (30g), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|