Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 110,07g | Karb: 181,93g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar, Beef Sausage, Sweet Roll. Makan Siang: Cucumber, White Rice, Mozzarella Cheese, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet. Makan Malam: Honey, Steamed or Boiled Shrimp, Cucumber, White Rice, Beef Brisket, Teriyaki Sauce. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nutrijell Rasa Anggur. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|