Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2019
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 122,42g | Karb: 172,58g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Cucumber, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, White Rice. Makan Malam: Bean Sprouts, Maya Sardines, White Rice, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nutrijell Rasa Anggur. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|