Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 28,43g | Karb: 97,92g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Makan Siang: Pepaya, Alpukat, Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Seledri, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Fiber Creme, Gowell Sereal & Susu, Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Forvita Margarine Forvita, Telur, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|