Jurnal friskafrilisia, 17 Mar 19

Setelah kegiatan di hotel, makan pagi-malam + snack, tanpa workout, naik 0,5 kg😂

60,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg. Sisa: 5,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 17 Maret 2019:

423 kkal

Lemak: 22,08g | Prot: 10,47g | Karb: 48,90g. Makan Pagi: Roti Gandum, Selai Kacang. Makan Siang: Nasi Uduk, Es Teh Tawar. lagi...

Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan friskafrilisia