Daftar  |  Masuk

Jurnal vhaysharma, 14 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2019
88,9 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.    Sisa: 20,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Maret 2019:
1823 kkal Lemak: 98,00g | Prot: 42,97g | Karb: 195,94g.   Makan Pagi: Roma Sandwich Better, Muffin Buah dan/atau Kacang-Kacangan. Makan Siang: Bakwan, Cireng, Pisang Goreng, Nasi Putih, Sup Pedas dan Asam. Makan Malam: Sayur Asem. lagi...
2240 kkal Latihan: Istirahat - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan vhaysharma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.