Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 14,56g | Prot: 35,56g | Karb: 64,98g.
Makan Pagi: Kerang (Spesies Campuran), Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Nestle Koko Krunch (30g), Quaker Oat, Energen Rasa Jagung, Paroti Almond Bites. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea_khafidhoh
|