selama diet kaka makan apa aja
08 Mar 19 oleh anggota: annasya ayudia
|
Emang berat badan brp kak.. Mbk nya ngisi kali alias gak gemuk2 amat.. Mknya suami gak suka mbk kurus
08 Mar 19 oleh anggota: Dinia doctorFashion
|
jangan kurus mba coba bulking tapi padetin jd sexy gt .
08 Mar 19 oleh anggota: Sheptiya
|
Anasya @ aku makan apa aja kak. Cuman porsi aja d kurangiin seauai kebutuhan kalori perhari.
08 Mar 19 oleh anggota: erdiani
|
dinia@emng gak gemuk cuman semok aja beb 🤣 berat aku dulu 60 berisi gitu
Kaoru@ ini mau cona begitu say tapi takut malah gak bsa. Cara nya gmna sih ? Olahrga angkat beban kah ?
08 Mar 19 oleh anggota: erdiani
|
kak saya pemula mau tanya ini cr diet nya sprti apa ya
08 Mar 19 oleh anggota: uthri
|
iyaa angkat beban aja nanti badannya biar lebih seksi, badan gendut sama yg badannya toned itu beda, lebih enakan badan yg toned
08 Mar 19 oleh anggota: binaaberry
|
asetnya gimana? 😁✌ mungkin karna kurusnya tipis? makanya sang suami noticenya ga gitu positive, bb 55 kurus brarti kakak tinggi ya hehe. Coba latihan angkat beban kak
08 Mar 19 oleh anggota: Airin911
|
Utri@ aku diet biasa aja say. Gak nyiksa 😂 defisit kalori aja. Makan tetep masih makanan biasa. Masih pake minyak gula garam.
Bina@ oke deh mba ntr aku coba.
Airin @ kalo aset masih sama kak. Cuman bdan itu kurus. Katanya melul nya gak enak . Kecil bngeet 🤣
09 Mar 19 oleh anggota: erdiani
|
saya jg pengen bini gemukan, udh dikasih makan banyak ttp ga gemuk2 dia. Sebel kalo acara lebaran ditanya, "bini gak dikasih makan apa? kurus bgt" atau "jatah makan bininya jangan lo yang makan" wkwkwk.. padahal makan mulu dan saya yg justru lg diet 🤣
09 Mar 19 oleh anggota: GoArchie
|
Camui @ hahaha emng ada sih org kayak gitu. Aku maah org nyaa paling cepet berisi 🤣 suka iri sama org yg makann bnyak gak gemuk gemuk. Apalah daya suami suka nya yg berisi. Harus d turutin. Dari pada nnti nyari yg berisi di luar 🤣
09 Mar 19 oleh anggota: erdiani
|
angkat beban sama makan kalori surplus mbak. jadi berat badan naik tapi padet kencang berisi. gedein pantat juga lumayan loh buat aset.
09 Mar 19 oleh anggota: Annisa Farida Istiqomah
|
suamiku juga lebih suka aku gemuk n ga boleh diet dilarang keras hehe
09 Mar 19 oleh anggota: inegio
|
ya mbak, turutin kata suami aja. drpd nanti suami cari yg berisi di luar..panjang urusannya 🙉
tp berisi bukan berarti harus lemaknya yg banyak yah. naikin berat badan dgn otot yg lebih banyak, angkat beban sangat recommended 👍
09 Mar 19 oleh anggota: quirky.jette
|
dibikin padat berisi dg lemak manjah tinggalin dikit dibadan beb. fitnes beb, nanti suami jadi beda sukaannya. siap siap suami minta jatah tiap malam ya.
09 Mar 19 oleh anggota: Triana m
|
sama.. suami ku jg ngomel aku diet2an.. katanya ga suka cewe kurus. katanya buat apa diet. suami udah punya. suami nerima apa adanya katanya. padahal cuma baru turun sekilo doank..😂😂.. itu jg baru kali ni pgn diet2an.
09 Mar 19 oleh anggota: ernanrahmadi
|
coba di diskusiin dulu mbak ke suaminya,resiko gendut kya gimana.
09 Mar 19 oleh anggota: ushio.kumi
|
hahaaa kirain q aja yang punya suami gak suka istrinya diet 😄semangat Bun makan biasa aja,tapi sama olahraga insyaallah gak kurus tapi tubuh lebih padat gak melar👍
09 Mar 19 oleh anggota: iwan lee ghibran
|
Hahaha komennya lucu lucu bikin ngakak 🤣 thanks yaa support nyaa semua. Ini juga lagi mikir keras buat badan padat berisi biar tambah bahenol biar dia puas kemauannya diturutin 🤣 buat mba mba yg senasib juga semngat nurutin kata suami. Jgn sampai membangkang ! Bisa bahaya 😂
09 Mar 19 oleh anggota: erdiani
|
Ushio: kalau bagi dia bb aku 60kg itu biasa aja beb gak gemuk. Dan emng gak gemuk juga sih karna tb aku 160. Jadi keliatan normal laah. Cuman kalo bagi aku itu gemukn 😭 emng dia gak mnta gemuk kali yg gimana gimana asal berisi aja . Gak kerempeng 🤣
09 Mar 19 oleh anggota: erdiani
|