Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 09 Mar 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
61 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Maret 2019:
1023 kkal Lemak: 28,89g | Prot: 49,15g | Karb: 143,25g.   Makan Pagi: Kue Bolu, Putih Telur Matang, Telur, Nasi Merah. Makan Siang: Choki Choki Chocolate Paste, Pepaya, Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Choki Choki Chocolate Paste, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Telur, Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pempek. lagi...
1870 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.