Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2019
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 38,37g | Karb: 78,95g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Buah Naga, Bio Kul Plain Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Tahu Isi, Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Camilan/Lainnya: Kue Sus, Sari Roti Cheese Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|