Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 67,88g | Prot: 122,25g | Karb: 150,02g.
Makan Siang: Tomato Chili Sauce, Honey Mustard Dressing, Sesame Oil, Spinach, Potato French Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Makan Malam: Remia Italian Dressing, Cooked Fish, Teriyaki Sauce, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jawara Saus Sambal, Dijon Mustard. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nutrijell Rasa Anggur. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|