Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2012
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 101,28g | Prot: 69,49g | Karb: 246,68g.
Makan Pagi: French Fries (Medium), Angry Whopper. Makan Siang: Milk (Nonfat), Corn Pops Sweetened Puffed Corn Cereal (Family Size), Goldfish Galaxy, White Bread, Ham or Pork Salad. Makan Malam: Vanilla Fudge Drumstick. lagi...
|
|
3201 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 43 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Berdiri - 4 jam, Istirahat - 1 jam, Duduk - 10 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|