Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2019
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 55,47g | Prot: 113,51g | Karb: 137,49g.
Makan Pagi: Oreo Mini Oreo Chocolate, Otak-Otak, So Nice Sosis Ayam. Makan Siang: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kemangi, Oncom. Makan Malam: Tahu Kukus, Sawi, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Semangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Keripik Singkong, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwit.s
|