Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2019
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 36,63g | Prot: 83,21g | Karb: 112,59g.
Makan Siang: Otak-Otak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), So Nice Sosis Ayam, Dua Kelinci Sukro Original, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi. Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Siomay. Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Richeese Pasta Keju, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwit.s
|