Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 39,29g | Prot: 60,00g | Karb: 180,41g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Jalar (Manis), Anlene Actifit Vanila. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani_va
|