Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
965 kkal
|
Lemak: 34,27g | Prot: 32,92g | Karb: 135,98g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Soto Ayam, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Susu, Mentega, Jagung Manis Kuning. Makan Siang: Tahu Kukus, Mie Ayam. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Kerupuk Makanan Ringan, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan unyilbawell
|