Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1140 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 57,33g | Karb: 124,54g.
Makan Pagi: Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Isi, Pisang Goreng. Makan Siang: Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|