Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2019:
|
1685 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 40,15g | Karb: 220,93g.
Makan Pagi: Cahkwe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Siomay. Makan Siang: Pisang Goreng, Cahkwe. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|