Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2019
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2019:
|
933 kkal
|
Lemak: 29,66g | Prot: 35,92g | Karb: 133,35g.
Makan Pagi: Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Makan Siang: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan winda junita
|