Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 08 Feb 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2019
60,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2019:
1340 kkal Lemak: 62,92g | Prot: 25,58g | Karb: 119,86g.   Makan Pagi: Saus Tomat, Minyak Goreng, Kwetiau, Nasi Goreng. Makan Siang: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Putih, Alpukat, Rasa Rumput Laut, Perkedel Kentang, Tempe, Nasi Putih, Duku. Makan Malam: Margarin, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin, Roti Putih. Camilan/Lainnya: Bagelen, Dodol. lagi...
1852 kkal Latihan: Zumba - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.